青柚大姨媽app是一款可以快速記錄生理期的軟件，本應用匯集豐富女性健康知識，用戶可詳盡記錄身體狀況變化。系統具備智能日期提醒功能，提供全方位生活指導，全方位守護女性身心健康?？茖W管理生理周期，預防各類疾病，解答健康疑惑。界面友好操作便捷，立即下載體驗，開啟健康生活新篇章，做自己的健康管家。

青柚大姨媽記錄怎么使用食譜

1、進入應用日歷界面可查看當前日期及經期狀態，界面展示當月日歷表，點擊底部減肥喵按鈕，即可進入飲食運動管理相關頁面。

2、減肥喵頁面可查看目標攝入量，還能添加早餐午餐等飲食記錄及運動消耗，點擊同步食譜按鈕，可獲取對應的飲食方案建議。

3、進入食譜頁面能看到多種輕斷食及其他食譜選項，模塊化飲食法等方案難度較低，適合日常節奏，可按需選擇對應的飲食方式。

4、進入模塊化飲食法詳情頁可查看食譜周期及預計減重效果，若要使用該食譜，可點擊底部使用食譜按鈕，按提示完成后續操作。

青柚大姨媽軟件介紹

能精準預測經期、提前告訴經期日期、智能推算排卵期、安全期的月經期記錄健康軟件。為您解決大姨媽日期記不清的困擾，讓您輕松跟蹤經期、生理期和排卵期、安全期，隨時了解自己的生理狀態。

軟件內容

經期管理，記錄全面

不止可以記錄大姨媽來的日子，經期天數、周期，還可記錄經期的痛經程度、流量、心情、藥物、愛愛、體重及睡眠，全面記錄你生理期的整體生理狀態，更易追蹤

智能推算 精準預測

根據您記錄的經期日期、周期，智能為您推算您的排卵期、安全期，精準預測您的月經期，為您提醒，不再讓大姨媽的突然到來弄得手忙腳亂。

數據分析 一目了然

全面記錄經期，一鍵查看姨媽數據統計分析功能，周期波動一目了然，圖表形式更全面直觀，還可跟蹤你的體重變化。

軟件特色

經期管理

記錄每次經期并可以輕松查看歷史記錄

狀態跟蹤

直觀展示當下狀態和下一次經期開始倒數

預測服務

根據您的歷史經期預測您的未來經期和排卵日

完整記錄

滿足您日常記錄經期、流量、痛經、愛愛、心情、習慣的需求

貼心提醒

您可以根據自己的需求設置經期開始前和經期結束時的提醒及其他自定義提醒

軟件亮點

準確:使用越久,預測越準!

安全:可設置密碼,不讓外人看到。

智能:自動推算生理周期,重要日子不再尷尬!

貼心:月經期,安全期,易孕期給您不同健康建議!

便捷:數據可永久保存,換手機也可恢復數據!

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