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自律打卡表格電子版能夠幫助有效的記錄自己的每日的飲食以及運動計劃的自律簽到，通過這個表格使這個運動就能為自己的日常小習慣，小編為用戶們所制定的可以進行修改呢。
自律打卡表格模板亮點
有多種類別的日常習慣可以幫助您進行選擇，并且您還可以自定義簽到內容。
設定每日的小目標，堅持每天都要完成計劃的目標，告別拖延。
可以幫助您解決自我控制能力差的問題，擺脫對手機的依賴。
模板說明
【專注空間】
獨設專注時刻，根據目標設定時間自動記錄進度完成情況；更有專注屏幕鎖定功能，暫時杜絕手機干擾，提高效率；
【日常目標】
設定日常小目標，每天堅持為自己的計劃目標打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變；
【打卡日歷】
記錄堅持打卡天數與每日目標完成情況，每天堅持一點點，做更優秀的自己；
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