減肥健身教練官方版非常不錯的減肥健身軟件。提供多種科學健康的減肥方法，而且所需要的器械也非常簡單，在家也能健身。還能邀請專屬的教練為你指導健身動作，快速的打到減肥目標。

減肥健身教練app亮點

【詳細記錄】詳細記錄你的每一次運動打卡，運動情況自己掌握。

【運動保護】開啟運動保護，不運動打卡也不會受影響，在特殊的日子里給你貼心保護。

【科學有效】基于健康專欄文章，有效的健身減肥方法。

【簡單省時】每天只需七分鐘，無需任何健身設備器材，動作基礎易學，在家即可完成。

【勛章獎勵】堅持運動即可獲得勛章，勛章支持自定義，帶上你愛的ta一起堅持運動吧。

減肥健身教練軟件特色

減掉腹部贅肉

結合正確的腹肌鍛煉，您將更快地減掉頑固的腹部脂肪。

3個難度級別

提供3個難度級別的訓練，適用于所有人，包括初學者和專業人士。由專業的健身教練設計，專注解決男性麻煩部位，腹部，胸部，幫助您快速減肥并練出腹肌。每天都有不同的鍛煉，讓您時刻保持新鮮感，輕松堅持下去。

擺脫胸部贅肉

因為胸部肥大一次次地拉拽T恤？有針對性的胸部鍛煉可以幫助您減掉胸部脂肪，消除尷尬的贅肉。

應用優勢

有效食譜：專業科學的健身減肥食譜，養生健身食譜大集合。

步驟詳細：用料食材，制作步驟都用文字詳細介紹，一學就會。

減肥食譜：提供營養又美味，簡單易做的食譜，搭配運動健身，瘦的更快。

一日三餐：豐富的早中晚三餐食譜，中式西式家常菜私房菜等各種口味，滿足你的味蕾。

官方說明

適合男性、女性在家燃燒脂肪和減肥的優秀應用！通過超高效的脂肪燃燒鍛煉，您可以減掉身體脂肪，消除胸部贅肉和腹部贅肉。開始30天訓練，每天僅需 5-10分鐘即可減肥并保持健康！免費私人健身教練是科學塑身的好幫手，無需花費高額的費用購買設備或聘請教練，憑借自身條件，每天鍛煉幾分鐘，好身材即刻擁有！

更新日志

v3.0.0

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