正念睡眠app你還在為睡不著而煩惱，還在為半夜老是清醒導致睡眠不良嗎，快來試試這款正念睡眠app吧。它能根據你的情況制定專屬睡眠計劃，每周每月都有相應報表，讓你更直觀地看到自己的睡眠情況。無論是入睡困難、睡眠淺，還是作息不規律，都能通過個性化計劃逐步改善。報表清晰呈現睡眠時長、質量變化等數據。

正念睡眠app哪里登錄

1、打開軟件，在正念頁彈出溫馨提示，點擊同意并繼續，進入正念界面，可選擇八周正念之旅等音頻內容，開始冥想練習。

2、點擊底部我的，進入個人頁，可查看會員中心，聯系客服等，未登錄時點未登錄區域，選方式完成賬號登錄。

3、登錄后在我的中管理個人信息，查閱隱私政策，用戶協議，返回正念頁，按需切換白噪等板塊，使用不同功能。

軟件介紹

正念睡眠app是一款通過音頻促進睡眠的健康生活應用。正念睡眠app提供α波、δ波、528Hz、432Hz輕'音樂、雷雨自然聲音、白噪音等海量音頻內容，幫助你從一天的緊張工作學習中快速進入平靜的狀態，從而獲得更好的睡眠。、

軟件功能

1、設置曲目循環播放，這樣就可以專注收聽自己喜歡的音樂；

2、正念睡眠app收錄超多好聽的自然音樂，并且還在不斷更新上架中；

3、各種節奏、旋律、音色的舒緩型音樂正念睡眠app都有，滿足音樂收聽需求；

4、通過正念睡眠app音樂預覽收聽的方式，尋找合適您的聲音伴您入睡；

應用特色

正念睡眠適合以下人群

1.睡眠淺、容易早醒的老人

2.入睡困難時間久，受失眠困擾的年輕上班族

3.追求平和身心的冥想、瑜伽練習者

4.住集體宿舍，睡眠環境嘈雜的大學生

應用亮點

1、正念睡眠app帶來的都是有助于身心放松、消除負能量的音頻，幫助釋放生活壓力；

2、提供大量助眠音樂，在睡覺的時候，聽一聽喜歡的音樂，有助于睡眠；

3、自主設置睡眠模式，智能控制，在入睡后，正念睡眠app自動關閉音樂播放；

4、將助眠音樂進行分類，精細化的分類信息，讓用戶便捷挑選助眠音樂；

包名：com.yc.mindfulness

MD5：1E5BFEBB2F295C72D1C0BBB277C12112