番茄計劃app

番茄計劃app可以自主設計個性化時段安排，既能處理職場事務，也可應付課業壓力，同時培養良好作息規律。主打特色是計時模塊，運用傳統番茄法準則，劃分特定長度的集中階段與小憩時間，指導使用者在緊張和舒緩中保持協調，依照設定的步調完成任務，持續增強自我約束力，使得有條不紊的高效狀態成為日常工作生活的自然狀態。