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即刻運動3.3.2最新版介紹

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最新說明

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即刻運動app免費版特色

「運動社區」

-有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區活動

-與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題

-po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成

「健身資訊」

-豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

-明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答

-真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

熱門課程介紹

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軟件功能

-改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，優化你的訓練效果

-所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練

-教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示

軟件優勢

最懂你的健身社區

達人、女神、小伙伴，更多干貨新知，更多溫暖鼓勵，健身之旅從此不再孤單。

隨身貼心的健身管家

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