即刻運動app是一款運動健身app，超好用～不管是想獲取專業健身建議，還是規劃管理健身日程，一鍵就能搞定。還能連接智能健身設備，實時同步運動數據，精準掌握健身進度，讓每一次揮汗都更有價值，趕緊去當易網下載，開啟高效健身模式！幫你了解自己的健身進度，讓你健身更有效率，感興趣的用戶就快來當易網網下載吧！

即刻運動手機版有哪些功能板塊

1、首次使用即刻運動，需閱讀權限申請與信息保護說明，點擊同意并繼續，開啟健身規劃、設備連接等功能體驗。

2、運動引導頁展示健身示范，點擊即刻開始，進入訓練課程，跟著專業示范開啟高效健身。

3、登錄頁可切換注冊，登錄，輸入手機號，郵箱、密碼登錄，忘記密碼可找回，為使用app健身功能提供賬號權限。

即刻運動軟件信息

「即刻運動」帶給你最好的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，給你最接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個「即刻運動」。

軟件優勢

1.專業科學的訓練計劃：根據不同的場景，不同的健身目的，根據你的需求，定制適合你的計劃，同時支持手機（iOS/Android）iPad/和電視版。

2.把私教免費帶回家：專業教練真人全程教學，同步訓練，朋友似的鼓勵，像站在你身邊的家庭私教。

3.分享你在健身路上的苦與樂：在健身中堅持下來的人，不再是孤獨的靈魂；在FitTime中成長，與數百萬小伙伴分享健身的苦與樂。

軟件特色

「即刻運動」榮獲： 

2015年體育大生意年度最佳APP 

36Kr 「Next」 2015年度最佳健身應用 

淘寶“健身塑形”開放頻道的獨家內容運營主體

阿里數娛年度健身應用

「即刻運動」為什么受到用戶的五星好評？ 

「健身視頻」 

所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練 

教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示 

改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果 

「訓練計劃」 

讀取健康數據（HealthKit API）,根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃 

包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有 

訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階 

「健身資訊」 

豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里 

明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答 

真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線 

「運動社區」 

有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區活動 

與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題 

Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長 

熱門訓練課程推薦

馬甲線養成計劃 

人魚線雕刻健身訓練 

瑜伽課堂 

辦公室塑型運動計劃 

白領健身計劃 

能量媽咪瘦身塑型 

男士增肌訓練 

普拉提訓練進階計劃 

四分鐘家庭健身 

健身房器械指南 

另外，「即刻運動」還同步推出智能電視（TV）應用，你可以在各大應用商店、盒子、智能電視終端找到這款產品。跟著電視健身，用手機曬圖、打卡，給你最好的運動健身體驗。

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官網 www.fit-time.com

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