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生物鐘計算

v1.0 綠色版

生物鐘計算

生物鐘計算是一款人體生物鐘計算軟件,這款軟件可以根據你的出生日期,計算出你目前的生物鐘狀態,便于你對自己的工作生活做出一些調整,是自己打到最佳狀態,歡迎來下載試用軟件。

軟件介紹:

生物鐘計算,用于計算人生物鐘所處的狀態。以利于您安排工作學習休息。

生物鐘計算

生物鐘介紹:

生物鐘又稱生理鐘。它是生物體內的一種無形的“時鐘”,實際上是生物體生命活動的內在節律性,它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘,目前已產生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。

可見,研究生物鐘,在醫學上有著重要的意義,并對生物學的基礎理論研究起著促進作用。

人體隨時間節律有時、日、周、月、年等不同的周期性節律。例如人體的體溫在24小時內并不完全一樣,早上4時最低,18時最高,但相差在1℃以內。人體的正常的生理節律發生改變,往往是疾病的先兆或危險信號,矯正節律可以防治某些疾病。許多學者的研究指出,按照人的心理、智力和體力活動的生物節律,來安排一天、一周、一月、一年的作息制度,能提高工作效率和學習成績,減輕疲勞,預防疾病防止意外事故的發生(所謂智力生物節律,就是人一天中有時記憶力好,有時則差,有一定的規律,如有的人早上5—9時記憶力好,而另一些人則是晚上記憶力好等等)。反之假如突然不按體內的生物鐘的節律安排作息,人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適等。

生物鐘功能:

提示時間

是指你在一定的時間必須做某事,到了這個時間,你就自動會想起這件事來,比如你想明天早上6點起床,到時你會自動起來?,F實生活中有大部分事物都是時間提示起作用的,比如幾點上班、某時會見某人、愛人生日的獻花、愚人節、趕某趟車等等。

維持狀態

是指人們在作某一事時,能夠使人一直做下去的力量。比如上8個小時的班,就是生物鐘這一功能的結果,又比如人的眼睛觀看某一事時,能夠聚精會神地看,也是它的結果,當注意力從視覺轉向聽覺時,也是生物鐘作用的結果,那是提示事件功能在起作用,但是,你要聽完一堂課,你就必須用生物鐘的該功能才能聽完,否則你就會瞌睡不已,甚至逃課。這種維持可以是連續的也可以是斷續的維持,比如你和你愛人的家庭的維系就是斷續的,因為你不能長期呆在家里無所事事,你必須去工作,去交結,去謀取。

禁止功能

是指機體某個功能或行為可以被生物鐘終止。比如說看到一個恐怖的事件(如地震),你無論在做什么,都有可能產生逃跑,這種逃跑就是對前面所做事物的終止。再比如說你在專心專一上網,結果你老爸打來了,你對上網的終止就是生物鐘的功能在起作用。如果沒有這種作用,一個人就會出現永不停頓的做事,比如睡覺,如果沒有這種終止,這個人就會長期睡下去,成為植物人。植物人發生的原因可能與此功能的失控有關。

提示事件

是指當你遇到某事時,生物鐘可以自動提示另外一個事件的出現。比如有人拜托你將一件東西給甲,當你遇到甲時,生物鐘這一功能就會自動起作用,使你馬上想到這個托付的東西來。用得最多的是看到某事時,在你的大腦里所依次產生的那些“憶塊”(回憶的一種),比如看到熊貓,你就會想到:它是中國的國寶、它喜歡吃竹子、它是中國作為友好象征出使國外的使者等等憶塊。再比如當你看到一道難題時,你就會調動很多憶塊,在一些規則的組合下,去求解它,這一連串的事情必須啟動你過去很多年時間里所學到的知識,這些知識是不會平白無故地出現在你的大腦的,它們必須在生物鐘的該功能作用下才可依次出現在你的大腦里。

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