慧跑無憂app為熱愛跑步或者職業跑步的人而定，你是不是有時候跑步容易拉傷，跑完第二天腿都邁不開了，如果有那一定是你的跑步方式不對了，這里就是專門教你如何正確制定跑步計劃，如何正確的跑步，感興趣就來下載吧！

慧跑無憂官網介紹：

在這個全民熱跑的時代，該如何科學訓練跑步？如何預防跑步可能帶來的傷痛？慧跑無憂是一款有態度的跑步訓練app，尋找真心熱愛跑步的有態度跑友。這款由專業跑步教練、康復專家為跑友量身打造的慧跑無憂app，不要求您有過多的跑量，只關注您的跑步質量，幫助跑友健康、無傷、高效的跑步才是慧跑無憂的目標。

慧跑無憂安卓版特色：

1、學習視頻繁多，有力量的、步頻等資源；

2、系統化的訓練方式，五種訓練方式為你提供跑前健康熱身知識；

3、諸多熱門賽事實時更新，自由選擇馬拉松賽事；

4、簡單的界面設計，清晰的畫風，讓你使用更加舒適；

5、訓練強度從基礎到困難不斷升級，循序漸進；

app功能：

定制訓練計劃：根據您的近期好成績，以及您要完成的訓練目標（5公里，10公里，半馬，全馬，賽前突擊），選擇對應的訓練周期，制定只屬于您的訓練計劃

豐富的內容：大量教學視頻，包括力量訓練、步頻訓練、膝前痛康復訓練等等

內置節拍器：自由選擇適合你的步頻節奏，跑步更輕松

科學的訓練：四個訓練階段，五種跑步訓練方法，提供跑前熱身、跑后拉伸，更加科學、有效、健康；

更新說明：

v1.3.5

1、訓練背景圖片，根據用戶選擇的計劃變化

2、跑力值測試，選擇半馬、全馬成績又回來啦

3、增加了消息推送功能，不再錯過活動

4、優化了慧跑教學課堂

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