卡路里減肥助手每日打卡是專門為想要減肥的用戶打造的全新減肥app輸入食物份量可參考，本應用可自動測算熱量、蛋白質等營養數據，用戶只需填寫性別、生日、身高體重，選擇減肥或保持目標并設置運動量，初始化完成后即可生成專屬計劃。首頁設有早睡、喝水、跑步等打卡項，記錄飲食運動后可查看當日攝入與剩余卡路里。

卡路里減肥助手怎么記錄

1、進入卡路里減肥助手的信息填寫頁，需選擇性別并填寫出生日期、身高、體重等信息，選定體重控制目標后，等待數據初始化完成，即可推進后續操作。

2、進入主界面后，能看到日期欄與每日打卡板塊，可完成早睡等打卡任務，卡路里記錄區顯示當日攝入情況，點擊早餐旁的加號可添加早餐信息。

3、搜索頁面，有流行搜索與功效搜索分類，流行搜索里包含雞蛋等常見食物選項，可直接點擊對應食物，快速查詢其卡路里及營養信息。

4、搜索雞蛋后，會顯示不同類型雞蛋的卡路里及營養數據，比如雞蛋土雞含138千卡，同時標注了蛋白質、碳水化合物等成分含量，便于記錄攝入。

卡路里減肥助手app怎么用

1、初始化時填寫性別、生日、身高體重，選減肥或保持目標，設置運動量，完成數據加載后點開始生成專屬減肥計劃。

2、首頁選早睡喝水等打卡項標記完成，通過搜索或添加記錄飲食運動，實時看已攝入和剩余卡路里，用AI識別、食譜功能輔助減肥。

3、飲食記錄頁，選早餐午餐等餐別，輸入食物份量參考雞蛋等重量，自動算出熱量、蛋白質等營養數據，幫你把控每日攝入。

卡路里減肥助手app簡介

[卡路里減肥助手] — 你的減肥健身人士的隨身營養師，再也不用愁如何才能擁有完美的身材了，減肥健身人士都可以使用。

軟件亮點

1、根據你的具體身體情況計算你所需的卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種營養素；

2、根據你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物、幫助打造一個健康的飲食；

3、簡單的計算一天的運動消耗熱量、讓你達到一個脂肪的消耗。

APP優勢

- 擁有強大的減肥健身運動搜索功能，包括了常見運動、熱辣舞蹈、健身操等，每個運動都有小視頻教學，可以邊學邊記錄。 

- 功能齊備的打卡目標清單，讓你瘦身的同時還可以進行各種日常的打卡計劃。 

- 精選多個當下熱門的減肥食譜，每個減肥食譜都有食譜介紹、每日食譜計劃、使用人氣、健康程度。 

- 可以每天記錄當天攝入的卡路里營養，有詳細的每日營養統計報表數據。 

- 食物營養數據來自各國營養素實驗室，根據你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物?？梢愿鶕愕木唧w身體情況計算你所需的卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪和各種營養素。 

- 支持AI人工智能識別菜肴蔬菜水果等食物的功能。 

- 另外有營養功能投票排行榜，顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行；還有減肥小工具集合，如BMI指數計算。 

- 常見食物的數據除了包含各種常規營養素外，還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。 

- 每天可記錄當前的體重，圖表化觀察自身體重的歷史變化和趨勢。

應用特色

1、飲食記錄

對每天的飲食進行一個記錄、打造一個健康的飲食；

2、食物搜索

簡單的食物搜索、找到你需要的特定熱量的食物；

3、數據計算

簡單的數據計算、計算你一餐的營養元素有多少。

軟件特點

1.匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式。

2.每日精挑細選優質高清運動健身短視頻，給你學習健身知識和了解生活的新方式。

3.有趣成長體系，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力。

4.不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標。

包名：com.hsj.calorie

MD5：865613B1BCFDFC97992A5E4BC6E4845A