俯臥撐教練中文版是實用的健身輔助工具，專注指導正確俯臥撐姿勢，可精準記錄鍛煉個數與消耗熱量，為你科學安排每日鍛煉計劃。助力合理健身、高效利用時間，避免盲目鍛煉困擾，適配不同健身基礎用戶。操作簡單易上手，隨時隨地可開啟鍛煉，切實提升健身效果，讓健身更具針對性與效率，是健身路上的貼心幫手，有需要的用戶快來下載使用吧。

俯臥撐教練怎樣練

1、進入主界面，可見俯臥撐訓練相關展示，設有訓練、自由練習、記錄功能按鈕，同時可查看最高記錄、總計等訓練數據。

2、進入選擇級別界面，提供不同難度的訓練級別選項，每個級別對應不同的動作組合數量，可按需選擇適配的訓練級別。

3、選定訓練級別后，進入對應界面，能查看當前級別完成度與訓練組合內容，點擊開始按鈕即可啟動該級別的訓練。

4、訓練過程中會顯示當前需完成的動作數量，完成對應數量的動作后，點擊完成按鈕可推進本次訓練的流程。

俯臥撐教練app亮點

1、新的語言：法語。特別感謝亞歷克斯。

2、修正的俄語語法錯誤，特別感謝Anton。

3、+10 -10+50-50按鈕回來了，你可以輕松調整結果。

4、當您完成所有課程，每天的計劃將仍然緩慢加入根據您的反饋意見。

俯臥撐教練軟件特色

1、用戶可以使用軟件統計俯臥撐次數，同時計算出消耗的卡路里數據。

2、當用戶的訓練每達到一個新的水平，系統都會重新對身體狀況進行評估，不斷優化訓練計劃。

3、系統會根據用戶的年齡和身體狀況推薦合適的訓練計劃，讓用戶接受專業的訓練指導。

4、訓練計劃將會被劃分為六個級別，用戶只有完成一個級別后才能進去下一個級別的訓練，訓練強度會逐漸增加。

應用功能

1、近距離傳感計數

2、自由練習模式

3、接觸屏幕計數

4、圖標和數據分析

5、訓練模式

小編簡評

1、俯臥撐教練不僅能夠幫你記錄俯臥撐的個數

2、還能計算每次鍛煉身體所消耗的卡路里

3、更能根據你的體能和每日鍛煉狀況制定個性化的健身計劃

更新日志

v3.184.65

1、+10 -10+50-50按鈕回來了，你可以輕松調整結果。

2、當您完成所有課程，每天的計劃將仍然緩慢加入根據您的反饋意見。

3、新的語言：法語。特別感謝亞歷克斯。

4、修正的俄語語法錯誤，特別感謝Anton。

包名：com.northpark.pushups

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