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香橙睡眠app是一款生活助手軟件，現在越來越多的人產生了睡眠問題，從而導致工作不順、生活充滿乏味，香橙睡眠app為用戶提供了改善睡眠的的計劃，讓用戶不再受睡眠問題的困擾，感興趣的朋友們快來下載體驗吧！
香橙睡眠app介紹：
7天改善睡眠，想睡如此簡單，香橙基于國際權威睡眠治療方案”認知行為療法（CBT）”，利用睡眠限制法則，為用戶制定有針對性的睡眠改善計劃，幫助失眠患者逐步找回睡眠能力。如果您有睡眠困擾（入睡困難、中途易醒、早晨早醒等），就用香橙APP：專業睡眠健康管理平臺，7天改善您的睡眠問題。
香橙睡眠app特色：
【催眠音頻 快速入睡】
由權威睡眠專家和心理咨詢師錄制的催眠音頻，幫助失眠的你快速入睡。
【7日睡眠改善計劃】
定制改善方案，加強行為管理，7天報告小結，提升睡眠效率。
【睡眠知識 海量資料】
專業全面的睡眠知識與改善方法，國內外新鮮的睡眠資訊。
【思緒清零 睡前減壓】
將困擾你的工作與事情寫下來，徹底結束這一天。放空大腦才能安靜入眠。
【認知重構 重塑心態】
通過不同角度看待困擾你的睡眠問題，踢開消極想法，扭正影響睡眠的錯誤認知。
更新內容：
1、優化每日打卡界面；
2、新增意見反饋入口；
3、每日睡前數據提示
包名：com.yzm.sleep
MD5：0db676d82fb7fbcb7b57c4de9040ab46
開發商：成都香晨科技有限責任公司
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