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小睡眠軟件

v6.9.5 安卓版

小睡眠軟件

  • 軟件大小:101.93MB
  • 軟件語言:簡體中文
  • 軟件授權:共享軟件
  • 軟件類型:安卓應用 / 健康醫療
  • 軟件平臺:Android
  • 更新時間:2025-10-11 09:44
  • 星級評分:4級
  • 軟件官網:http://www.psy-1.com
好評:50%頂一個
壞評:50踩一個

睡眠app是專注于提升睡眠質量,內置先進光電檢測方法與情緒計算模型,對人體心跳等數據識別率達95以上,匯集上千種自然聲響,大腦音頻及觸發音效,具備多軌混音功能打造專屬聲音搭配,明年將上線冥想速成教程,能夠追蹤睡眠階段,存儲夢語信息,輕柔鬧鈴在合適時機叫醒使用者,特別適合難以入睡及緊張焦慮的用戶群體。

小睡眠app使用教程

1、下載安裝完成之后進入app,點擊左下方的首頁界面,可以看見有眾多助眠的功能,使用聽白噪音,記錄睡眠,能夠有效提升睡眠管理體驗。

2、進入右下角的訓練模塊,點擊開始按鈕,系統會自動制定31天的睡眠計劃,逐步改善睡眠。

3、點擊右下角我的界面,這里可以進行賬號登錄,登錄會解鎖更多相關內容。

小睡眠軟件介紹

小蘋果精品推薦,蘋果三月月度應用,魅族魅斯卡獎,oppo至美應用,超火五星好評首日70萬+用戶微信小程序--【小睡眠】同款加強版,數百家權威媒體和新媒體大號熱力推薦。

出類拔萃的睡眠輔助新概念產品,專業療愈催眠曲和色彩心理學催眠暗示原理巧妙交融,幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧,身體仿佛置身一座能催眠的小島,腦海困意來襲,眼皮慢慢地緊緊地的閉上,短時間進入深睡狀態。

在助眠基礎上,你可以延伸小睡眠使用場景。小睡眠超棒音樂是你工作、學習、生活提高效率好幫手,也是你冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

小睡眠軟件

小睡眠客戶端功能

【1】專業療愈催眠曲:春風細雨、搖籃小曲…認真采集只因音樂是解藥,加入在身心放松及深度睡眠上皆卓有成效的腦波音樂。

【2】百變氛圍織夢境:融合色彩心理學催眠暗示原理,細選助眠色調,出眾產品設計幻化出五彩斑斕催眠氛圍。

【3】個性化自由搭配:多達3個聲音同時播放,定時、收藏和推薦樣樣好用,我們來生產,你來選擇什么是完美的助眠組合。

【4】工作生活多面手:不僅是助眠,它也是你工作、生活提高效率好幫手,冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

軟件特色

【作息-好】睡前習慣養成、睡覺提醒、睡眠監測、錄制夢話和睡眠分析,從入睡到睡醒立體守護。

【睡覺-香】心理睡眠師傳授專業技巧,呼吸調節、冥想訓練、心理放松、數羊數水餃等,制造夢境,哄你睡覺。

【入睡-快】療愈白噪音、專業asmr、助眠旋律、神奇腦波和騷氣課堂聲,強大到超乎想象的專業睡眠放松曲庫,并提供豐富自定義功能。

【叫醒-柔】獨有無痛喚醒和科學小憩功能,更有海量專屬明星鬧鈴:陳妍希、許魏洲、韓東君、胡冰卿、汪蘇瀧、張雪迎、王麗坤、白客……

聯系我們

小睡眠官網:www.psy-1.com

官方微博:小睡眠app

微信公眾號:小睡眠/cosleep666

qq群:734678158

適用人群

-輕、中度睡眠困擾的人(入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠)

-因焦慮、壓力等情緒問題導致失眠的人

-因旅游、出差、出國等環境突變導致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環境導致失眠的人(學生、員工、工廠宿舍等)

-不易入睡還易醒的老人

-愛哭鬧的寶寶,及需照顧寶寶的麻麻粑粑們

-工作、學習、冥想、專注、靈感激發等需要來點氛圍音的人

-各種聲音控:雨聲控、asmr控、吸貓控等等。

更新日志

v6.9.5

- 聽,校園聲音!開學季來臨,一起聽聽大學聲音:北大未名湖、清華荷塘、農大食堂、中大貓頭鷹、廈大芙蓉隧道、浙大皮筏艇、哈工大冬日、蘇大鐘聲…等12首高校,耳朵沉浸在大學獨特氣息里;

- 音療新增:失眠療愈-深夜鎮靜劑;

- 明星新增:徐夢潔助眠和鬧鈴聲;

- 修復一些新發現的問題。

「 近期更新回顧 」

- 自在正念頻道:一系列迷你,新奇,原創,生活化正念課程,幫助找回內心平靜;

- 睡覺搭子:創建并裝扮一個專屬你的睡覺小窩,每日與萬千睡覺搭子一起云睡覺。

「 睡眠知識學堂 」

睡覺時身體會“長高”1-2厘米

同一個人早晚身高差異通常在1-2厘米之間,主要與脊柱椎間盤迫水分變化和日常重力壓有關。白天站立或久坐時,脊椎間盤受壓導致厚度縮小;睡覺時夜間平躺時椎間盤重新吸收水分膨脹,身高短暫恢復。

v6.7.5

長按App圖標彈出窗,增加聽白噪音、開啟睡眠、午休等多種方式

鳥鳴山更幽,新增斑鳩低吟、鷹鵑夜曲、杜鵑聲里等多首鳥叫聲

有趣的課堂助眠,新增哲學理論課、美術色彩課、奧數行程課等多首課程

新增寺廟聽雨、閣樓聽雨、靜夜聽雨、紅樹海岸等多首背景音

睡眠故事,新增伊犁杏海

Lofi心流曲,新增中式夢核系列音樂

v5.3.2

「 本次更新重點 」

-首頁,煥新升級,好內容好功能等你發現;

-助眠內容,新增于朦朧睡前故事、優化部分白噪音;

-提升開屏體驗。

「 睡眠知識插播 」

夏季燥熱難入睡?

白噪音來幫忙,一杯冰水 清涼冰塊 蘇打汽水 夏日冰飲 風扇呼呼 海浪輕涌 夏雷陣陣等

清涼舒爽,一夜好夢!

「 往期更新回顧 」

-播放器,新增「 場景推薦 」功能,為你精選助眠、放松、專注好聲音。

v5.3.0

-首頁,煥新升級,好內容好功能等你發現;

-導航欄,入口減負,重點“凸”出;

-助眠內容,新增韓沐伯哄睡、鄭湫泓哄睡、風之情書場景劇和白噪音;

-修復bug和優化體驗。

前期重要更新回顧:

-播放器,新增「 場景推薦 」功能,為你精選助眠、放松、專注好聲音。

v5.2.1

-每日夢境上新:蕉園驟雨、停電夜晚、浴缸時刻;

-愛豆哄睡上新:張馨予、段奧娟、何昶希、賴雨濛、裴子添;

-治療音樂上新:元氣補覺-緩解熬夜勞累;

-白噪音上新: 一壺骰子、一盤圍棋等6個。

-體驗優化和修復bug。

包名:com.psyone.brainmusic

MD5:006F80825144B86046CD3D9D35E5B901

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  • 記錄睡眠的軟件
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更多 >> 記錄睡眠的軟件失眠多夢想摸清睡眠狀況?這里為關注睡眠健康的用戶收集整理出可以記錄睡眠軟件大全。有的能精準監測睡眠周期,生成深度分析報告;有的自帶助眠白噪音、睡眠冥想引導,幫你快速入睡。有的支持睡眠目標打卡、作息規律養成,輕松改善睡眠質量。有需要的用戶,歡迎前來本站下載!
更多 >> 睡眠軟件大全睡眠軟件是專注改善睡眠的實用工具,能精準追蹤淺睡、深睡等睡眠階段,生成每日報告,幫你清晰了解睡眠質量,它還內置白噪音、助眠故事等資源,搭配淺眠期智能鬧鐘,能助你快速入睡,又能避免晨起困倦,輕松養成規律作息。

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