自律打卡是款專注于習慣管理的工具，旨在幫助用戶量身定制高效的生活習慣。該軟件提供時間管理與打卡功能，助力用戶養成良好的生活方式。通過打卡挑戰、專注時長記錄和數據分析，該應用強調自我約束和時間安排，讓用戶在日常工作和學習中保持專注，擺脫手機的誘惑，逐步實現自我提升，成為更自律的人。

自律打卡怎樣使用教程

1、個人中心界面含會員開通入口、任務統計模塊，展示本周任務數據會員可見，是個人任務管理與會員服務的綜合頁面。

2、本周任務統計界面分類展示任務數據，含每日完成情況進度條，幫助用戶清晰了解用時、打卡等任務的執行狀態。

3、任務集界面管理進行中/已歸檔任務，包含喝水、閱讀等習慣類任務，標注每日打卡要求，是任務清單的集中管理頁。

4、日歷任務界面按日期展示當日任務，標注各任務完成進度，支持日期切換查看，是任務按時間維度的可視化管理頁面。

自律打卡app內容介紹

自律打卡可以自由定制目標計劃，隨時查看進度情況與目標打卡記錄，若擔心自己自控能力不足，還可以開啟防沉迷功能，一鍵鎖機不做手機控，逐步擺脫手機依賴，培養自律好習慣

自律打卡是一款目標打卡與時間管理的習慣養成軟件。幫助提高自控力，拒絕拖延癥，培養高效時間管理意識和日常目標打卡習慣，讓你更專注工作與學習，遠離手機誘惑。

自律打卡軟件特色

【專注空間】

獨設專注時刻，根據目標設定時間自動記錄進度完成情況；更有專注屏幕鎖定功能，暫時杜絕手機干擾，提高效率；

【日常目標】

設定日常小目標，每天堅持為自己的計劃目標打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變；

【自律鎖機】

擔心自控力不夠？智能防沉迷應用鎖幫你解決自控能力差，擺脫手機依賴的問題。

【打卡日歷】

時間報告，隨時查看應用使用時間與近7日使用時長，幫助更好的進行時間規劃與管理，做時間的主人。

自定義鎖定的應用與時長，有效控制玩手機時間；

記錄堅持打卡天數與每日目標完成情況，每天堅持一點點，做更優秀的自己；

亮點

1.有多種類別的日常習慣可以幫助您進行選擇，并且您還可以自定義簽到內容。

2.設定每日的小目標，堅持每天都要完成計劃的目標，告別拖延。

3.您還可以添加自己的心情文本，心理旅程，并將其用作以后的相冊日記。

4.可以幫助您解決自我控制能力差的問題，擺脫對手機的依賴。

優勢

自律打卡軟件app使用起來簡單方便，各種功能供用戶使用，將重要的事情添加在這里；

會及時通知用戶去完成，并且每天都可以看到自己的進步，非常有自豪感；清爽簡潔的畫面讓用戶有著極好的感受。

每天進步一點點，將自己的目標完成，逐漸就可以變成一個非常自律的人；

新版特性

【優化】修復一些小問題，使用更流暢

【優化】升級隱私保護措施，減少不必要權限獲取

若使用中有任何疑問，歡迎隨時聯系我們

更新日志

v3.1.0

優化并修復一些小問題

包名：com.charm.discipline

MD5：1152B55723F25A37172185D114B4E1FA