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Well專注冥想練習的心理健康課程手機版是一款專業的心理健康的隨身管家，在日常生活中，我們或多或少都會因為各種原因產生一些焦慮、煩躁，我們往往會忽視它，日積月累的“負能量”會讓你睡眠質量下降、記憶力衰退…還不趕快來體驗安裝吧！
應用簡介：
在睡眠前，播放一段精心錄制的睡眠故事，或伴隨著自然界的白噪音，幫助你更好的入眠，提高睡眠質量。
在午間休息時、或者在回到家中剛洗完澡后，花上10分鐘，通過專業的冥想課程指導，釋放緊繃的神經，緩解焦慮的狀態。
應用功能：
睡眠故事
精心挑選優美的文字，由專業播音主播錄制，此刻你只要放松自己，安然入睡。
冥想數據
完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想，這些數據都將記錄下來，幫助你有計劃的堅持下去。
白噪音
多種自然界的聲音，自由搭配組合，無論是想進入專注狀態還是快速入睡，都將是你的好幫手。
正念冥想
包含多個冥想課程，通過有計劃的訓練，從入門如何“冥想”，到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。
應用更新日志：
優化了白噪音、呼吸功能
更新了白噪音的高清素材
訓練數據被移至個人中心里去了
刪除了每周一聽和每日一報
新增通知中心
包名：com.sxjs.psychology
MD5：51d4cdf892c6a66ca5cdf8e92a516a59
開發商：北京首信金生科技有限公司
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