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私人健身教練app是為用戶打造的手機健身指導軟件，所有健身動作無需器材即可完成，在家或戶外都能輕松開展鍛煉，軟件會根據你的身材情況，定制專屬的專業鍛煉計劃與飲食計劃，只要遵循這些專業方案堅持執行，就能有效達到瘦身或保持身材的效果，滿足不同的健身目標。
私人健身教練app如何使用教程
1、訓練設置界面，可設置性別、鍛煉休息時間、倒計時等，還有聲音選項和重置進度功能，方便用戶個性化定制訓練參數。
2、腹部燃脂課程界面，介紹該課程是高強度間歇式鍛煉，具有后燃效果，課程時長14分鐘為初級難度，需解鎖后可進行鍛煉。
3、手臂初級課程界面：課程時長17分鐘，包含19個運動，有手臂上舉、雙臂側舉、三頭肌撐體等動作，用戶可編輯或開始鍛煉。
4、腹部中級課程界面，時長29分鐘含21個運動，有開合跳等動作，用戶可編輯或開始鍛煉。
私人健身教練軟件介紹
簡潔的針對女性的瑜伽健身app，每日堅持10-15分鐘，助你改掉不良習慣，打造美麗的你。
私人健身教練免費版功能
1.無需器械，在家隨時開始你的健身計劃
2.健康的飲食，科學的改善當易健康，keep fighting，燃燒卡路里
3.簡潔的動畫學習指南，簡單易學，燃燒你的脂肪，瘦身瘦腿瘦胳膊，提升臀部，擁有健美平坦的腹部，
app特色
1.體重圖表追蹤體重變化
2.詳細的視頻和動作指導
3.跟著你的私人健身教練減肥
4.不用跟著鄭多燕姐姐跳操當易一樣能瘦身喲 wink
5.管住嘴，邁開腿，動次打次動起來，塑造美麗的健康女性。
更新日志
v1.6.1
修復了一些小錯誤并進行了改進。安裝或更新到最新版本即可查看！
包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
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